Terveellinen elämä blogi

torstaina, 16. elokuuta 2018 Mikroravinteet urheilussa

Aktiivinen elämäntapa vaatii tasapainoista harjoittelua sekä ravintoa. Joskus elimistö tarvitsee myös lisäravinteita.

tiistaina, 07. maaliskuuta 2017 Juoksetko oikein?

Välttääksesi tatarpeetonta energiankulutusta juostessa, tulee sinun käyttää oikeaa juoksutekniikkaa.

torstaina, 16. kesäkuuta 2016 DIY-raikastava potku hiuksillesi

Smoothiet maistuvat herkullisilta! Miksei annettaisi smoothieannosta myös hiuksillemme?