Terveellinen elämä blogi

Mikroravinteet urheilussa Mikroravinteet urheilussa

Aktiivinen elämäntapa vaatii tasapainoista harjoittelua sekä ravintoa. Joskus elimistö tarvitsee myös lisäravinteita.

Juoksetko oikein? Juoksetko oikein?

Välttääksesi tatarpeetonta energiankulutusta juostessa, tulee sinun käyttää oikeaa juoksutekniikkaa.