Podpora imunskemu sistemu

sreda, 15. avgust 2018

Podpora imunskemu sistemu

Naš imunski sistem je kot ščit, vedno aktiven in pripravljen za uporabo. Vendar pa je različni dejavniki lahko oslabijo njegovo delovanje, zato za obrambo telesa potrebuje dodatno podporo.

Imunski sistem

Naloga imunskega sistema je, da prepozna in se bori proti tujim snovem in napadalcem. Sestoji iz celic za nespecifično imunsko obrambo (naravne celice ubijalke in makrofagi) in celic za specifično imunsko obrambo (imunski odziv s protitelesi). Aktiven imunski sistem je osnova za dobro zdravje, kakovost življenja in  optimalno osebno uspešnost.
 

Obremenitev imunskega sistema

Še posebej v hladni sezoni in v stresnih situacijah je imunski sistem pod izjemnim pritiskom. Neuravnotežena prehrana, premalo gibanja, pomanjkanje spanja, kajenje, vplivi okolja in alergije zahtevajo dodatno obrambo.
 

Negativni stres, imenovan tudi distress, naš imunski sistem še posebej obremeni in ga naredi ranljivega. Izločajo se stresni hormoni, organizem je v polnem teku, imunski sistem pa se obrne na stranski tir. Pod stalnim stresom se število imunskih celic zmanjša in naravne celice ubijalke so manj aktivne, patogeni pa imajo tako enostavno priložnost. V stresnih obdobjih tako hitro zbolimo.
 

Pomanjkanje mikrohranil

Imunsko aktivna mikrohranila kot so vitamin C, vitamin D3 in element v sledeh cink, podpirajo zdrav imunski sstem ter pomembno prispevajo k zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Tako je zagotovljena osnova za prožen imunski sistem in večjo kakovost življenja.